La Spiruline est une algue bleu-vert qui possède des propriétés indéniables qui affectent le bien-être du corps humain. Il est cultivé dans différentes parties du monde. Ce sont des lieux choisis car c'est là que le climat est le plus propice. Ces endroits sont l'Asie (Chine, Taïwan, Japon, Inde), l'Amérique du Nord (Hawaï), l'Amérique du Sud (Mexique) et l'Afrique (Tchad). Cependant, quelle que soit l'origine de la spiruline, il est important de vérifier qu'elle provient du fabricant qui possède les certificats et brevets nécessaires. Nous savons que cela n'économise pas sur la qualité de nos produits, nous pouvons donc utiliser toutes les propriétés de la Spiruline. La spiruline est actuellement la plante la plus étudiée, aux côtés de sa cousine l'algue Chlorella. Ces derniers temps, de plus en plus parlent d'elle, comme un super aliment très précieux. Il est célèbre pour sa saveur intense et encore plus d'éléments nutritifs facilement absorbés par le corps humain. La spiruline est composée d'une variété de cocktails, de barres énergétiques et de compléments alimentaires naturels. Reconnu régulièrement peut reconstruire et améliorer notre organisme de manière très significative. A ce jour, il existe près de 1200 articles scientifiques qui évaluent et confirment les propriétés de la spiruline.
SPIRULINE C'est aussi une riche source de protéines facilement absorbables, qui constituent environ 70 % de sa masse. Il contient de grandes quantités de: vitamines D, vitamines K et B. C'est aussi une bonne source de : fer, calcium, phosphore, magnésium et zinc ainsi que d'acide gamma-linolénique (GLA). Grâce à sa teneur en iode, la spiruline peut aider au traitement des maladies thyroïdiennes causées par sa carence. Il est recommandé en priorité aux personnes physiquement actives, aux végétariens et aux personnes de plus de 60 ans.
SPIRULINE peut être ajouté par ex. cocktails, salades ou boissons. Il ne doit pas être soumis à un traitement thermique, car cela affecte négativement le contenu nutritionnel qu'il contient. La dose quotidienne est mieux divisée en 3 portions et prise le matin, le midi et le soir. Il est recommandé d'utiliser la supplémentation progressivement, en commençant par une dose d'environ 1 à 2 g et en l'augmentant progressivement jusqu'à 5 à 10 g.
Aide à améliorer le fonctionnement du système immunitaire
Il peut augmenter l'endurance du corps pendant l'entraînement aérobie
Aide à améliorer la motilité intestinale
Soutient la régulation des niveaux de sucre dans le sang
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