Crea-Bomb est une formule de créatine monohydrate fabriquée par la marque Scitec Nutrition. Dans sa composition, nous retrouvons plusieurs formes de créatines différentes : créatine monohydrate, créatine micronisée, Kre-Alkalyn, créatine pyruvate, créatine citrate et créatine phosphate. Crea-Bomb contient une matrice de soutien comprenant du magnésium, de la vitamine B3 et de la taurine. D’après de nombreuses études scientifiques, la créatine permettrait d’augmenter votre force sur des efforts courts et intenses comme la musculation.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue, à l'équilibre électrolytique, à une fonction musculaire normale et au maintien d'une ossature normale.
Prendre une dose de 3g par jour (1/2 cuillère à café bombée) avec de l'eau, votre shaker de protéines ou votre boisson préférée.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié. Il est important de maintenir un mode de vie sain.