5-HTP est un acide aminé naturel, un dérivé du tryptophane. C'est un précurseur direct de la sérotonine - un neurotransmetteur nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme, et indirectement aussi de la mélatonine, appelée hormone du sommeil. Il a également des effets nootropiques.
5-HTP réduit les symptômes de mauvaise humeur, favorise la bonne humeur, aide à supprimer l'appétit pour les sucreries et facilite l'endormissement
Le 5-hydroxytryptophane est très bien absorbé par le tractus gastro-intestinal : environ 70 % de sa quantité ingérée pénètre dans le sang. En effet, il n’entre pas en compétition avec d’autres acides aminés et aucune molécule spéciale n’est requise pour son transport. Il traverse également facilement la barrière hémato-encéphalique, ce qui lui permet d’influencer le système nerveux central.
5-HTP est une aide efficace au contrôle du poids. En augmentant le taux de sérotonine dans l’hypothalamus, il provoque une sensation de satiété plus rapide, réduisant ainsi la quantité de nourriture consommée. L’augmentation de l’activité de la sérotonine dans l’hypothalamus influence également les changements dans les habitudes alimentaires. Les personnes utilisant du 5-HTP consommaient beaucoup moins de glucides.
Utilisation suggérée : Consommez une capsule 1 à 3 fois par jour, de préférence avant les repas et avant de dormir.
PRODUCTION DE SÉROTONINE, HORMONE DU BONHEUR
RÉDUCTION DE L'HYPERACTIVITÉ ET DES TENSIONS
RÉGULATION DE L'HUMEUR
AIDE-SOMMEIL
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