Fit Fürs Leben 40/+

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Vendeur: mariapahe (23) 89.7%, Lieu où se trouve: Paris, Lieu de livraison: FR, Numéro de l'objet: 352648888455 Fit Fürs Leben 40/+ Description du produit Politique de paiement Politiques d'expédition Politique de retour Gesundheit mit all ihren Facetten ist für den Genuss der zweiten Lebenshälfte wahrscheinlich der bedeutendste Bestandteil. Aber: Eine Bestandsaufnahme zeigt, dass sich im Laufe der Jahre allerhand körperliche Mängel angesammelt haben! Sitzende Tätigkeiten, Bewegungsmangel, zu viel Essen und falsche Körperhaltungen führen dazu, dass der Körper nicht mehr so richtig in Form ist: Der Rücken und die Gelenke sind steif und schmerzen, die Muskulatur ist schwach, die Beweglichkeit lässt zu wünschen übrig und rund um die Körpermitte habe sich ungeliebte Fettpölsterchen angesiedelt. Dem wollen wir wirkungsvoll zu Leibe rücken! Gesundheitsexperte Andy Fumolo hat acht unterschiedliche Übungsprogramme zusammengestellt. Von Herz-Kreislauf-Training über Dehn- und Beweglichkeitsübungen, Muskeltraining bis hin zu Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Hier finden Sie Rundum-Programme für einen gesunden und fitten Körper von Kopf bis Fuß und für jeden Tag! Die DVD enthält acht fünfzehnminütige Übungseinheiten, die sich unkompliziert in jeden Tagesablauf einfügen lassen - ganz egal, ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen: Folge 1: Übungen für eine aufrechte Haltung Folge 2: Übungen für den Büroalltag Folge 3: Allround-Programm für den ganzen Körper Folge 4: Dehnungsübungen für verspannte Muskeln Folge 5: Mehr Beweglichkeit für die Gelenke Folge 6: Beweglichkeit für die Wirbelsäule Folge 7: Herz-Kreislauf-Training Folge 8: Muskeltraining und Straffung Produits associés -21 % 33,15 € 42,15 € Senior Fitness -21 % 33,15 € 42,15 € Senior Bien-Être -21 % 33,15 € 42,15 € La Petite maison dans la prairie - L'intégrale Remastérisée] 33,15 € Aquaman -21 % 33,15 € 42,15 € Game of Thrones (Le Trône de Fer) - L'intégrale des saisons 1 à 7 HBO -39 % 33,15 € 54,00 € Aquaman [4K Ultra HD SteelBook] 33,15 € Batman La série animée - L'intégrale des 4 saisons - Coffret DC COMICS 33,15 € Les Enfoirés - 2019 Le monde des Enfoirés -3 % 33,15 € 34,00 € Les Animaux fantastiques : Les Crimes de Grindelwald 4K Ultra HD version longue - Boîtier SteelBook Limité] -21 % 33,15 € 42,15 € Game of Thrones (Le Trône de Fer) - Saison 7 HBO -21 % 33,15 € 42,15 € Les oiseaux de jardin -21 % 33,15 € 42,15 € Les Animaux fantastiques : Les Crimes de Grindelwald Version longue] -21 % 33,15 € 42,15 € L'intégrale "le bonheur au bout du chemin" -21 % 33,15 € 42,15 € A Star Is Born -21 % 33,15 € 42,15 € Venom -21 % 33,15 € 42,15 € Supernatural - Saison 13 Avec Version Francaise Condition: Neuf, Marke: Format : DVD, MPN: Does not apply

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