mai18 La bible de la musculation au poids de corps T 2 Christophe Pourcelot Neuf

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Vendeur: shamchil (3.388) 99.4%, Lieu où se trouve: Marguerittes, Lieu de livraison: FR, Numéro de l'objet: 372663000553 Christophe Pourcelot vous propose un ouvrage exceptionnel sur la musculation au poids de corps qui vous permettra de repenser l'exercice physique et l'entraînement fonctionnel.Dans ce premier tome, vous bénéficiez d'un guide exhaustif dans lequel sont détaillés plus de 450 mouvements et variantes dont les origines remontent à la pratique ancestrale du Yoga.Christophe a expérimenté et conceptualisé des exercices inédits, efficaces et évolutifs, issus d'activités physiques variées telles que le « Parkour », le « Street Workout », « l'Animal Flow », les sports de combat ou le « Cross-Training ».Que vous désiriez développer votre endurance et votre explosivité, votre gainage, votre puissance ou votre volume musculaire, cet ouvrage a été conçu pour ne jamais négliger les aspects fonctionnels liés à une certaine idée de la musculation. Ainsi, la coordination, l'équilibre et l'adresse sont des notions constamment associées au développement de ces qualités afin de faire de vous un athlète complet.Plus qu'un retour aux sources de l'entraînement physique, "La Bible de la Musculation au poids de corps" a été conçue par son auteur comme « l'alpha et l'oméga » de l'entraînement minimaliste.Pour ceux qui veulent avoir des programmes clés-en-main, le second tome présente plus de 400 séances articulées autour des différents thèmes et objectifs.Livre Neuf jamais lu, Pret a offrir ou a s offrir.Que j ai plastifié pour garder son aspect de neuf.Ce livre peut etre a 17 euros en supplément d un achat dans ma boutique, ou celle de soleil-974. Me contacter avant achat pour cela.Port gratuit via via mondial relay. Il me faut votre point relais en cas d achat..Merci de noter que si vous ne me le donnez pas, je ne pourrais pas faire partir votre livre. Aprés achat, merci de vous tenir informé des mails de votre vendeur, d etre actif a vos mails.N hésitez pas a me demander un livre ou bande dessinée en nouveauté, meme si ils ne sont pas en ligne. Pas d envoi hors de France.Chez moi, c est satisfait ou remboursé.Règlement chèque ou virement. OU paypal.Voir mes évaluations pour mon sérieux. Condition: Neuf

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